Почему мы устаём в течении дня, даже если не выполняем тяжёлую физическую работу? Дело в том, что для поддержания тела в равновесии при вертикальном положении напряжение мышц должно быть уравновешено. Если одна мышца расслаблена с одной стороны, то с противоположной стороны будет перенапряжение и тело будет заваливаться "падать" в сторону более сильной, перенапряженной мышцы. Для того чтобы не упасть, организм создаёт комплекс компенсаторных реакций для поддержания тела. Включаются те мышцы, которые не предназначены для поддержания статики и перегружаются. Это создаёт повышенный расход энергии для того чтобы удержаться от падения. Получается, что человек устаёт даже от того что просто стоит! Необходимо найти причину - первоначальную мышцу, которая не включилась в работу и восстановить её тонус.
Комментариев нет:
Отправить комментарий